700M
Barneløpet løpes i lysløypa på Lersbrygga.
1700M
Ungdomsløpet løpes i lysløypa på Lersbrygga
5KM
Følger lysløypa ned til Sandodden, videre langs Kverntangen. Ta av stien ned til Solodden. Løp forbi Seilet Sportsbar, over brua og parkeringsplassen. Fortsett på gangveien til KIWI. Fortsett på Arild Wahlstrømsvei opp til de nye rekkehusene. Løp i undergangen under FV319 og følg gangveien ned til Lyngstadveien. Løp inn i undergangen mot Nordre Jarlsberg Barnehage og følg gangveien over brua til Fremad. Fortsett mot Kverntangen og ta av til høyre opp den bratte bakken til tennis/friidrettsanlegget.
10KM
Består av to runder i 5km løypa.